Как быстро забеременеть ?

Тщательная подготовка к беременности – одно из важнейших условий ее наступления. Такая подготовка (обоих партнеров!) занимает не менее полугода (а лучше год), в течение которого следует пройти медицинскую диагностику, подготовить организм – отказаться от курения и приема алкоголя, по возможности перейти на правильное питание, принимать витамины и минеральные добавки, способствующие общему оздоровлению и укреплению организма. Не последнюю роль играет также душевное равновесие.

Стрессы не только пагубно влияют на взрослый организм, но могут отразиться и на еще не зачатом ребенке. Даже у абсолютно здоровых пар на фоне стресса и повышенной нервозности не получается быстро забеременеть. Здоровый сон, пребывание на свежем воздухе, умеренные физические упражнения необходимы при подготовке к беременности. Женщине следует составить календарь овуляции и определить дни начала и окончания своего фертильного периода (или цикла овуляции), мужчине позаботиться о качестве своей спермы (как известно, она обновляется каждые три месяца).

Фертильным называется период, когда вероятность забеременеть наиболее высока. Длительность периода составляет около 6 дней – 5 дней до овуляции и 1 день после. Объясняется это следующим – созревшая яйцеклетка выходит из фолликула в момент овуляции и первые 12 часов способна к оплодотворению, при этом 24 часа жизнеспособна. Семенная жидкость понижает кислотность среды влагалища, что способствует тому, что сперматозоиды, попавшие в женский организм жизнеспособны и готовы к оплодотворению 5-6 дней (в редких случаях до 9 дней). Таким образом, возможность оплодотворения сохраняется, даже если сперматозоид попал в женский организм за 5 дней до овуляции.

Как быстро забеременеть с первого раза? Что нужно делать, чтобы забеременеть?

Следующие рекомендации подскажут, что нужно делать, чтобы забеременеть:

  • сначала устранить проблемы с зачатием — обоим партнерам следует отказаться от применения средств контрацепции;
  • правильно выбрать время — определить цикл и день ближайшей овуляции. Сделать это можно с помощью УЗИ, тестов на овуляцию, составляя график базальной температуры или проанализировать календарь овуляции, составленный на протяжении минимум полугода;
  • воздержаться от половых актов за 3-4 дня до начала фертильного периода для накопления достаточного количества спермы;
  • регулировать частоту — практиковать половые отношения ежедневно во время цикла овуляции.

У большинства здоровых пар до 30 лет, регулярно занимающихся любовью без применения средств контрацепции, беременность наступает в течение года.

Можно ли забеременеть при месячных

Во время собственно менструации (кровотечения) беременность наступить не может, так как яйцеклетка еще не созрела и овуляция не наступила.

Но существует риск забеременеть, совершая половой акт во время менструации, если менструация длительная и до овуляции остается не более 6 дней (максимальное время жизни сперматозоида в женском организме). Сперматозоид, проникший в женский организм, может дождаться процесса выхода созревшей яйцеклетки и оплодотворить ее.

Оставить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>